*همه ما برای رشد و توسعه فردی، به خودشناسی نیاز داریم.* خودشناسی یعنی آگاهی بر همه حالات درونی که از مکانیسم شکل گیری اون‌ها بی‌خبر هستیم.
مهم ترین فایده خودشناسی، اینه که نقاط ضعف و قوت خودمون رو پیدا می‌کنیم. پس با خودشناسی، برای نقاط قوت خودمون خوشحال میشیم و برای نقاط ضعفمون، وقت بیشتری می‌ذاریم.
شاید فکر کنین که خودشناسی به معنای واقعی کلمه امکان پذیر نیست. اما فقط کافیه پشت هر تصمیم، عادت، رفتار یا هر فکری یک چرا؟ بذاریم. اینطوری، می‌تونیم هسته اتم اعمال و رفتار خودمون رو بشکافیم.
توی مسیر شناخت خود، کمک گرفتن از یک راهنما یا مشاور می‌تونه ایده خوبی باشه. اما یادتون نره، هیچکس بهتر از خود شما نمیتونه تاریک و روشن وجودتون رو ببینه.
